Osłona antybiotykowa – jak wybrać probiotyk przy antybiotyku? - Dicas para cada dia! (2022)

Table of Contents
Probiotyki przy antybiotyku – dlaczego to już standard? Probiotyki przy antybiotyku – jaki wybrać? Po co właściwie ten probiotyk przy antybiotyku? Probiotyki przy antybiotyku – kiedy przyjmować? Probiotyki przy antybiotyku – jak długo? Jaki probiotyk po antybiotykoterapii? Probiotyki przy antybiotyku – a może kiszonki? Probiotyki przy antybiotyku – zalecenia i-Apteka.pl – najlepsza apteka Internetowa! Leki, kosmetyki i suplementy Osłona do antybiotyku – kiedy stosować? Probiotyki – przed czy po posiłku? Probiotyki – przed czy po antybiotyku? Co należy brać pod uwagę przy doborze leku osłonowego (probiotyku) do antybiotyku? Spodobał Ci się artykuł? Chcesz wiedzieć więcej? “Lecz się antybiotykami z głową!” Probiotyk: po czy przed antybiotykiem Probiotyk podczas posiłku Probiotyk rano czy wieczorem? Po jakim czasie probiotyk przy antybiotyku? Jak długo brać probiotyki po zakończeniu brania antybiotyku? Probiotyk i antybiotyk – razem czy osobno? I który najlepszy? Czym są probiotyki? Dlaczego do antybiotyku stosuje się probiotyk? Jakie probiotyki stosować? Kiedy i jak długo stosować probiotyk do antybiotyku? Na zakończenie mam jeszcze odpowiedzi na pytania zadawane przez czytelników. Zapraszam! Jak długo po antybiotykoterapii należy taki probiotyk stosować? Spotkałam się z opinią, że nawet 7-8 miesięcy. Jak przyjmować? Czy na czczo, czy w trakcie jedzenia, czy po jedzeniu? Czy korzystnie jest łączyć probiotyk z jakimś produktem spożywczym, a może jakiegoś produktu należy unikać? Czytałam już tyle różnych teorii odnośnie przyjmowania probiotyków, że się gubię… Masz więcej pytań? Czy jogurt to dobry probiotyk? Kiedy należy stosować probiotyki? Jaki probiotyk wybrać? Kategoria probiotyku – lek czy suplement? Probiotyk jedno- czy wieloszczepowy? Ile bakterii powinien zawierać probiotyk? Czy droższy probiotyk jest lepszy? Jak stosować probiotyk? Probiotyk czy jogurt? Probiotyki dla dzieci i dorosłych Probiotyki dla dzieci i niemowląt Na rynku dostępne są preparaty dla niemowląt oraz dzieci poniżej 3 r.ż. w postaci suplementów: Dla starszych dzieci (powyżej 3 r.ż) dostępne są preparaty w postaci suplementów: Probiotyki dla dorosłych Probiotyki – małe bakterie o ogromnych możliwościach
Osłona antybiotykowa – jak wybrać probiotyk przy antybiotyku? - Dicas para cada dia! (1)

Osłona antybiotykowa – jak wybrać probiotyk przy antybiotyku? - Dicas para cada dia! (2)

Probiotyki przy antybiotyku to już standard w zaleceniach lekarskich. Nawet w aptece sprzedając antybiotyk farmaceuta pyta zwykle czy podać także coś osłonowo – czyli właśnie probiotyki. Wydaje się to tak proste i oczywiste, że przecież nie ma tu żadnej filozofii. Czy aby na pewno? Bo okazuje się, że większość pacjentów popełnia cały czas te same błędy…

Probiotyki przy antybiotyku – dlaczego to już standard?

Probiotyki przy antybiotyku mają z założenia ochronić nas przed efektami ubocznymi antybiotyków takimi jak: biegunki, bóle brzucha, czy nawet choroby zapalne jelit wywołane przez Clostridium difficile(C. difficile). Na przerost tej groźnej bakterii szczególnie narażone są osoby u których:

  • Zastosowano antybiotykoterapię kilkoma antybiotykami
  • Trwała ona dłużej niż 10 dni
  • Mają osłabiony układ odpornościowy np. przez radioterapie lub przyjmują leki immunosupresyjne.

Oczywiście nie każda antybiotykoterapia powoduje tak poważne powikłania jak zapalenia jelit, ale biegunki czy bóle brzucha zdarzają się już dość często. Antybiotyk, chociaż często niezbędny, niszczy bowiem nie tylko bakterie powodujące choroby, ale także naszą dobrą mikroflorę jelitową. W konsekwencji antybiotykoterapia może:

  • Osłabiać działanie układu immunologicznego, który jest ściśle związany z mikroflorą jelit.
  • Przyczyniać się do rozwoju infekcji np. grzybiczych (np. Candida)
  • Powodować dysbiozę jelitową, która może utrzymywać się przez długi czas po zakończeniu antybiotykoterapii.

Między innymi z tych powodów probiotyk przy antybiotyku wydaje się obowiązkowy. Problem polega jednak na tym, że pacjenci popełniają szereg błędów. Jak ich uniknąć?

Probiotyki przy antybiotyku – jaki wybrać?

Pierwszym wyzwaniem jest już wybór preparatu. Możemy w tej kwestii zdać się na opinię lekarza lub farmaceuty.

Niestety z moich doświadczeń wynika, że probiotyk polecany w aptece często ma niewiele wspólnego ze skutecznym preparatem. Niestety, ale wiele popularnych probiotyków nie spełnia wymagań.

Kupując probiotyk, który ma nas wesprzeć podczas antybiotykoterapii należy kierować się zasadami:

  • Preparat powinien zawierać przebadane i oznaczone szczepy.
  • Preparat przebadany raczej nie będzie kosztował kilku złotych
  • Dobrze jest wybrać preparat wieloszczepowy (po antybiotykoterapii, do odbudowy mikroflory)

Osłona antybiotykowa – jak wybrać probiotyk przy antybiotyku? - Dicas para cada dia! (3)

Po co właściwie ten probiotyk przy antybiotyku?

Osłona antybiotykowa – jak wybrać probiotyk przy antybiotyku? - Dicas para cada dia! (4)

Pacjenci myślą, że probiotyk podawany w czasie antybiotykoterapii ma na celu odbudować mikroflorę jelit. Tymczasem jego cel jest zupełnie inny – ma on przede wszystkim zapobiegać wystąpieniu efektów ubocznych.

Nie da się odbudować mikroflory w czasie antybiotykoterapii. Tym będzie można się zająć dopiero po zakończeniu przyjmowania antybiotyków.

Dlatego wielu specjalistów zaleca, aby w czasie brania antybiotyków sięgnąć po Enterol, czyli preparat zawierający niepatogenny drożdżakSaccharomyces boulardiCNCM-1-1079. Ma on przede wszystkim działanie przeciwbiegunkowe.

Obok niego można zastosować także probiotyk np.

jednoszczepowy ze szczepem LGG, ale z myślą, że jego przyjmowanie nie może skończyć się wraz z zakończeniem brania antybiotyku, i że po zakończeniu kuracji antybiotykiem trzeba będzie przejść na probiotyk wieloszczepowy.

Probiotyki przy antybiotyku – kiedy przyjmować?

Często pojawia się pytanie kiedy należy przyjmować probiotyk. Rano? Wieczorem? O ile w przypadku standardowej probiotykoterapii nie ma to aż takiego znaczania (a przynajmniej brak jednoznacznych badań na ten temat) o tyle w przypadku antybiotykoterapii należy zachować jak największy odstęp czasowy między antybiotykiem a probiotykiem.

Probiotyki przy antybiotyku – jak długo?

Należy pamiętać, że antybiotykoterapia zmienia naszą mikroflorę na długo. Dowiedzieliście się już, że probiotykoterapia w czasie brania antybiotyku ma zapobiegać wystąpieniu efektów ubocznych. Dopiero po zakończeniu przyjmowania antybiotyku zabieramy się za prawdziwą pracę: odbudowę mikroflory.

Należy skutecznie i jak najszybciej zlikwidować dysbiozę jelitową, którą najprawdopodobniej spowodowała antybiotykoterapia. Minimalny czas przyjmowania probiotyków po antybiotykach to 3 miesiące. Skuteczne może być też wykonanie po minimum 4 tygodniach od zakończeniu podawania antybiotyków badania na mikroflorę jelit.

Dzięki takiemu posunięciu możemy sprawdzić jak zaawansowany jest problem dysbiozy i na suplementację jakich bakterii trzeba położyć szczególny nacisk.

Jaki probiotyk po antybiotykoterapii?

Mogę polecić kilka dobrze przebadanych probiotyków wieloszczepowych. Są to:

  • Sanprobi Super Formuła – stosunkowo niedrogi, zawiera przebadane szczepy
  • Vivomixx – bardzo dobry probiotyk o wysokiej jakości badań. Wprawdzie jego cena jest spora, ale polecam wykupić chociaż jedno opakowanie i zastosować je po antybiotykoterapii. Potem można zmienić np. na Sanprobi
  • SymbioLact – także bardzo dobry, wieloszczepowy probiotyk w saszetkach.
  • Lactibiane np. wzorcowy – Probiotyki tej marki mają bardzo dobre, przebadane szczepy.

Oczywiście lista może być dłuższa, ale warto kierować się zaleceniami z początku artykułu odnośnie jakości stosowanego preparatu

Probiotyki przy antybiotyku – a może kiszonki?

Błąd popełniany czasami przez samych lekarzy, którzy podczas zapisywania antybiotyku doradzają kubek jogurtu czy sok z kapusty.

Wszystko pięknie, tylko pamiętacie jak pisałam, że częstym efektem ubocznym antybiotykoterapii jest biegunka? Spożywanie fermentowanych produktów mlecznych czy kiszonek może niestety zamiast pomóc – zaszkodzić. Dodatkowo podczas przyjmowania silnych leków może dojść do czasowej nietolerancji laktozy.

Można sobie wyobrazić jakie są wówczas efekty po wypiciu szklanki kefiru… Kiszonki mogą być dobrym uzupełnieniem diety po antybiotykoterapii, jako wsparcie dla probiotyków aptecznych.

Probiotyki przy antybiotyku – zalecenia

Podsumowując:

  • Rozpoczynając antybiotykoterapię sięgamy po Enterol i dobrej jakości probiotyk jednoszczepowy ze szczepem LGG.
  • Wraz z zakończeniem antybiotykoterapii wprowadzamy preparat wieloszczepowy, np. SymbioLact, Sanprobi, Vivomixx.
  • Stosujemy go regularnie przez minimum 3 miesiące. Za każdym razem można zmienić preparat na inny, ważne, żeby był przebadany i dobrej jakości.
  • Jeśli chcemy skuteczniej odbudować mikroflorę po minimum 4 tygodniachprzeprowadzamy badanie mikroflory jelit i wdrażamy zalecenia probiotykoterapii celowanej.

i-Apteka.pl – najlepsza apteka Internetowa! Leki, kosmetyki i suplementy

Preparaty zawierające specjalne szczepy bakterii probiotycznych, cenne dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, jelit i zdrowia intymnego kobiet.

(Video) Is My Chicken Sick? How to Treat Chickens Naturally

Suplementy diety, szczególnie wskazane w okresie osłabionej odporności organizmu, w trakcie i po antybiotykoterapii, w przebiegu infekcji układu pokarmowego i chorób jelit oraz w celu skrócenia epizodów biegunki wywołanej infekcją wirusową lub bakteryjną u dzieci i u osób dorosłych.

Probiotyki to tabletki osłonowe zalecane do przyjmowania w okresie antybiotykoterapii i po jej zakończeniu. Ich zadaniem jest ochrona oraz przywrócenie prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, jelit i zdrowia intymnego kobiet. Probiotyki dla dzieci i dorosłych zawierają pojedyncze lub mieszane hodowle drobnoustrojów o korzystnym dla ludzkiego zdrowia działaniu.

Osłona do antybiotyku – kiedy stosować?

Antybiotyki poza zwalczaniem chorobotwórczych bakterii wpływają też na naturalną mikroflorę człowieka, przez co mogą m.in. wywoływać intymne dolegliwości grzybicze u kobiet. Osłona na żołądek przy antybiotyku pozwala uniknąć dolegliwości ze strony układu pokarmowego i moczowo-płciowego u kobiet.

Zalecana jest też po zakończonej antybiotykoterapii w celu odbudowy naturalnej mikroflory, a także w celu złagodzenia i skrócenia dolegliwości spowodowanych biegunką wywołaną infekcją wirusową lub bakteryjną.

W tej kategorii dostępne są też suplementy dla kobiet, które regulują pH pochwy i korzystnie wpływają na jej czystość.

Probiotyki – przed czy po posiłku?

Najprościej mówiąc, wszystko zależy od rodzaju szczepu bakteryjnego. Producenci w ulotkach swoich produktów zawsze informują, kiedy należy przyjąć dany probiotyk.

Zauważono jednak, że większość probiotycznych mikroorganizmów ma dłuższą żywotność, gdy są przyjmowane z jedzeniem lub na kilka chwil przed posiłkiem.

Istotne jest jednak, by probiotyki nie były spożywane jednocześnie z produktami kwaśnymi, alkoholowymi lub zbyt gorącymi, gdyż zbyt wysoka temperatura i niewłaściwe pH zabija dobre kultury bakterii.

Probiotyki – przed czy po antybiotyku?

Częstym pytaniem wśród pacjentów, przy antybiotykoterapii, jest kiedy zastosować lek osłonowy? Duże znaczenie ma rodzaj przyjmowanego antybiotyku jak i sama osłonka do antybiotyku.

Niezbędną informację znajdziemy w ulotce produktów oraz uzyskamy ją od lekarza. Przyjmuje się jednak, że zazwyczaj należy zachować pewien odstęp czasowy pomiędzy preparatami: mniej więcej od 1 do 2 godzin.

Mniejsze znaczenie ma kolejność ich przyjmowania, ale to także zostanie uściślone i zawarte w ulotce przez producenta.

Co należy brać pod uwagę przy doborze leku osłonowego (probiotyku) do antybiotyku?

Zdjęcie: Ryan Snyder

Odkrycie penicyliny w ubiegłym stuleciu przez Aleksandra Fleminga zrewolucjonizowało terapię chorób o podłożu bakteryjnym. Antybiotyki pozwoliły na skuteczna terapię tak powszechnie występujących chorób, jak angina, zapalenie gardła czy inne bakteryjne stany zapalne. Dzięki antybiotykom – leczenie wielu chorób stało się szybsze i efektywniejsze. Antybiotykoterapia stała się powszechnym elementem praktyki lekarskiej. Wiele mówi się o szkodliwości stosowania antybiotyków, szczególnie bez uzasadnionej przyczyny. Zdajmy sobie jednak sprawę, że w przypadku wielu chorób przyjmowanie antybiotyków jest konieczne! Leki te pozwalają, nie tylko zwalczyć aktualną chorobę (np. silną infekcję górnych dróg oddechowych), lecz również ochronić się przed groźnymi późniejszymi powikłaniami, takimi jak uszkodzenie zastawek serca. W kontekście BEZPIECZNEGO stosowania antybiotyków należy podkreślać nieprzecenioną rolę leków osłonowych, czyli PROBIOTYKÓW. Rynek farmaceutyczny oferuje nam dość sporą grupę preparatów należących do leków osłonowych. Różnią się one nie tylko ceną, ale i przede wszystkim składem i skutecznością! Warto zapoznać się – jakimi kryteriami należy się kierować wybierając najlepszy dla siebie probiotyk.

Leia também: Jakie Objawy Zajścia W Ciąże?

Co może się stać jeżeli podczas stosowania antybiotyków nie zastosuje się leków osłonowych

Odpowiadając na to pytanie należy popatrzeć na stosunek korzyści do ryzyka. Mówiąc o korzyściach – można wymienić tylko oszczędność pieniędzy. Ryzyko? Bardzo duże. Antybiotyki likwidując przyczynę choroby w postaci bakterii chorobotwórczych, niszczą również przyjazne bakterie bytujące m.in. w przewodzie pokarmowym. W związku z czym najczęstszymi powikłaniami leczenia antybiotykami są objawy ze strony przewodu pokarmowego – ból brzucha, bardzo nasilona biegunka, wzdęcia, uczucie tzw. przelewania, dyskomfort w jamie brzusznej. Antybiotyki mogą również wywołać tzw. rzekomobłoniaste zapalenie jelit. Powikłanie to może nawet doprowadzić do śmierci. Kobiety w wyniku stosowania antybiotykoterapii, bez odpowiedniej osłony, są narażone na rozwój grzybicy pochwy. Mając na uwadze zdrowie swoje i najbliższych (antybiotyki są bardzo często podawane dzieciom), należy pamiętać o stosowaniu probiotyków w czasie antybiotykoterapii.

Leki osłonowe przy antybiotykoterapii, czyli probiotyki

Probiotyki (wg definicji WHO – World Health Organisation) – to żywe drobnoustroje, które podawane w odpowiednich ilościach wywierają korzystny efekt zdrowotny. Do grupy tej zaliczymy:

  • bakterie z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacteria,
  • drożdże – np. Saccharomyces boulardii,
  • fragmenty bakteryjnego DNA.

Należy podkreślić, że probiotyki, które spotykamy w aptece w postaci gotowych preparatów to organizmy pochodzące od człowieka, a ich przyjmowanie pozbawione jest jakichkolwiek działań niepożądanych. Profilaktyczne przyjmowanie probiotyków jest bezpieczne i dodatkowo przynosi korzyść, w ochronie przed niepożądanym działaniem antybiotyków. Stosowanie probiotyków wywiera korzystny efekt zdrowotny w czasie antybiotykoterapii, redukując znacznie ryzyko wystąpienia biegunki poantybiotykowej, o czym mówią wyniki stosownych badań. Stosowanie probiotyków pomaga odtworzyć prawidłową florę jelitową, poprawia odporność, zapobiega zaparciom, zapobiega rozwojowi alergii, oraz chroni przed wystąpieniem i skraca czas biegunek nie tylko poantybiotykowych.

Jak wybrać najlepszy lek osłonowy do antybiotyku, czyli probiotyk

Wybierając najlepszy dla siebie probiotyk, z szerokiej gamy preparatów dostępnych w aptece należy zwrócić uwagę na kilka cech preparatu:

  • 1. Dla kogo probiotyk jest przeznaczony
  • Zasada jest prosta – wybierając probiotyk dla dziecka sięgajmy po preparaty przeznaczone dla najmłodszych:
  • Natomiast dla dzieci powyżej 12 roku życia i dorosłych przeznaczone są (poza preparatami wymienionymi powyżej) między innymi następujące probiotyki:

2. Jakie probiotyki i w jakiej ilości zawiera dany preparat?

Wybierając probiotyk – należy zwrócić uwagę na rodzaj drobnoustrojów zawartych w kapsułce. Dobroczynne właściwości potwierdzone są dla bakterii Lactobacillus rhamnosus GG (oznaczany również jako Lactobacillus GG). Dla bakterii tych wykazano najwyższą skuteczność w zapobieganiu niepożądanym skutkom stosowania antybiotyków. Bez wątpienia te bakterie są najlepiej przebadane i na ich temat mamy najwięcej wiadomości. Pozytywne opinie wypowiadane są również w przypadku drożdży Saccharomyces boulardii. Przeprowadzone badania wykazały, że nie tylko rodzaj drobnoustrojów zawartych w preparacie decyduje o jego skuteczności w walce np. z biegunką poantybiotykową. Bardzo ważna jest również ilość bakterii obecnych w kapsułce czy saszetce preparatu. Wg przeprowadzonych badań – dobowa minimalna skuteczna dawka bakterii wynosi 5 mld kolonii bakteryjnej (5 mld CFU lub 5 x10^9 CFU). Skrót CFU (ang. colony forming unit ) oznacza ilość pojedynczych jednostek tworzących kolonie bakteryjne.

Poniżej podano jaki rodzaj drobnoustrojów i w jakieś ilości zawierają poszczególne preparaty.

  • ACIDOLAC BABY – 4 mld CFU – Bifidobacterium BB-12
  • ACIDOLAC – 4 mld CFU – Lactobacillus sp., Bifidobacterium
  • BACTIFLOR – 10 mln CFU – L.acidophilus, L.rhamnosus, B.longum
  • BENEFLORA – 4 mld CFU – L.acidophilus, B.bifidum, Streptococcus thermophilus, L.casei, L.bulgaricus, B.longum
  • BIOGAIA – 100 mln CFU – L.reuteri Protectis
  • BION 3 – 10 mln CFU – L.gasseri, B.bifidum, B.longum
  • BIOPRON – 4,5 mld CFU – B.bifidum, B.breve, B.longum, L.acidophilus, L.casei, L.plantarum, L.rhamnosus, L.lactis ssp. Lactis, S.thermophilus
  • DICOFLOR 30 i DICOFLOR 30 ACTIV – 3 mld CFU – L.rhamnosus GG
  • DICOFLOR 60 i DICOFLOR 60 ACTIV – 6 mld CFU – L.rhamnosus
  • ENTEROL – drożdże Saccharomyces boulardii
  • ENTEDRAL – drożdże Saccharomyces boulardi (250 mg)
  • FISIOFLOR – 10 mld CFU – L.platarum, B.infanctis, B.longum, L.sporogenes, lactobacillus acidophilus, Lactobacillus sasei, Lactobacillus rhamnosus,
  • LACIDOBABY – Lactobacillus acidophilus Rosell-52, Bifidobacterium bifidum Rosell-71, Bifidobacterium infantis Rosell-33
  • LACIMAX
  • LAKCID – 2 mld CFU – L.rhamnosus
  • LACIDOFIL – L.acidophilus, L.rhamnosus
  • LACIUM – 1 mld CFU – L.plantarum
  • LACIUM ZDROVIT JUNIOR – 2 mld CFU – L.rhamnosus , B.longum , L.plantarum
  • LACTOSEVEN – 800 mln CFU – Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei Lactobacillus reuteri, Streptococcus thermophilus.
  • NUTRILAC – 100 mln CFU – L.casei rhamnosus
  • OLIMP PROBIO'STICK – 3 mld CFU – L.acidophilus Rosell-52 ME B.longum Rosell-175 ME
  • OZONE LACIDOZONE – 2 mld CFU – L.acidophilus, Biphidobacterium
  • PROBACTI 4 ENTERIC – 3 mld CFU – L.lactis PB 411, L.casei PB 121, L.acidophilus PB 111, B.bifidum PB 211
  • PROLACTIV – 3,5 mld CFU – L.acidophilus Rosell-52, L.lactis, Rosell-1058, B.longum Rosell-175, L.rhamnosus Rosell-11, B. breve Rosell-70, B.bifidum Rosell-71
  • SOLGAR JELITOWA FLORA BAKTERYJNA – 500 mln CFU – L.acidophilus, B.lactis
  • TRIFLORA – Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium bifidum.
  • TRILAC -1,6 mld CFU – L.acidophilus, L.delbruecki subsp. Bulgaricus, B.bifidum

3.Jaka jest cena preparatu?

Każdy zna zawartość swej kieszeni, i wie ile pieniędzy może przeznaczyć na probiotyki. Dbając o swoje finanse należy pamiętać, że pozornie droższy preparat może się okazać lepszy pod względem składu ilościowego i jakościowego. Dzięki temu zamiast 3-5 zażywanych kapsułek, wystarczą tylko 2, co znacznie obniży koszty, i okaże się atrakcyjniejsze w stosunku do, wydawałoby się, tańszego preparatu.

(Video) Ramanan Laxminarayan: The coming crisis in antibiotics

Jak stosować probiotyki w czasie brania antybiotyków?

Preparaty osłonowe powinny być brane przez cały okres zażywania antybiotyków oraz kilka dni po skończeniu kuracji antybiotykowej. Podyktowane jest to koniecznością odbudowania flory fizjologicznej w przewodzie pokarmowym. Probiotyki należy przyjmować około 2-3 godzin po zażyciu antybiotyku, popijając dużą ilością wody. Co najważniejsze: probiotyku nigdy nie należy przyjmować równocześnie z antybiotykiem, ani tuż przed!

Dawkowanie uzależnione jest od probiotyku, najczęściej jest to 1-2 kapsułek, podawana 1-3 razy na dobę.

Kapsułki najlepiej połknąć, popijając sporą ilością wody. Dopuszczalne jest wysypanie zawartości kapsułki do letniej wody – i wypicie tak przygotowanego płynu. Zawartość saszetek miesza się z wodą, mlekiem lub jogurtem. DICOFLOR 60 ACTIV dla dorosłych oraz DICOFLOR 30 ACTIV dla dzieci przyjmuje się wsypując całą zawartość saszetki prosto do ust.

Czy lek osłonowy (probiotyk) można brać razem z antybiotykiem?

Odpowiedź na to pytanie brzmi: nie. Leki osłonowe zawsze należy brać w pewnym odstępie czasu od przyjmowanego antybiotyku (najlepiej 2-3 godziny po przyjęciu leku). Leki osłonowe zawierają organizmy żywe: bakterie, które są tak samo wrażliwe na działanie antybiotyków, (czyli leków zabijających lub unieszkodliwiających bakterie), co bakterie chorobotwórcze. Przyjazne bakterie będące składnikiem leków osłonowych, przyjęte równocześnie z antybiotykiem zostaną najzwyczajniej – unieszkodliwione, i nie będą mieć szansy wykazania pozytywnego – osłaniającego działania.

Czy probiotyki można podawać niemowlętom?

Tak, ale należy wybrać odpowiedni preparat przeznaczony do bezpiecznego stosowania u niemowląt. Stanowczo, nie można podawać tak małym dzieciom probiotyków przeznaczonych dla osób dorosłych. Do probiotyków, które można podawać niemowlętom należą:

Leia também: Jakie Sa Objawy Awarii Kola Dwumasowego?

Czy probiotyki są bezpieczne dla kobiet w ciąży i kobiet karmiących?

Tak – probiotyki mogą być bezpiecznie stosowane przez kobiety w ciąży, jak również karmiące. Co więcej – mówi się o pozytywnym efekcie stosowania probiotyków u kobiet w ciąży, ze względu na znaczne obniżenie ryzyka rozwoju alergii u dziecka.

Czy można stosować probiotyki, jeżeli nie były przechowywane w lodówce?

Część probiotyków ma napisane o konieczności przechowywania w lodówce, część można trzymać w temperaturze pokojowej. Uzależnione jest to od zaleceń producenta.

Probiotyki, na opakowaniu których jest napisane o konieczności przechowywania w miejscu chłodnym, należy przechowywać w lodówce (najlepiej na drzwiach). Jednakże jest dopuszczalne na czas ich brania trzymać poza lodówką (najczęściej jest to okres do 2 tygodni).

Jeżeli były trzymane poza chłodem, czas dłuższy np. 1 miesiąc, 2 miesiące, i więcej – probiotyki te nie nadają się już do stosowania.

Czy PREbiotyk i PRObiotyk, to jedno i to samo?

Nie. Są to dwa różne pojęcia. Czasami na opakowaniach zawierających PRObiotyk, możemy spotkać się z pojęciem PREbiotyku. Prebiotykiem może być: błonnik, inulina, laktoza, i inne, ale nigdy nie są to bakterie. Prebiotykiem jest to co pomaga w rozwoju przyjaznych bakterii. Jeżeli preparat zwiera zarówno probiotyk jak i prebiotyk, wówczas nazywamy go SYNBIOTYKIEM.

Chcesz wiedzieć więcej?

  • Przeczytaj: Jak chronić się przed szkodliwym działaniem antybiotyków

Spodobał Ci się artykuł?

Chcesz wiedzieć więcej?

Sięgnij po kompendium wiedzy o antybiotykach –darmowy poradnik bezpiecznej i skutecznej antybiotykoterapii:

“Lecz się antybiotykami z głową!”

Probiotyk: po czy przed antybiotykiem

Probiotyk stosować należy zgodnie zzaleceniami lekarza lub informacjami zamieszczonymi wulotce. Wrazie wątpliwości najlepiej skontaktować się zlekarzem lub farmaceutą.

Probiotyk podczas posiłku

Skuteczność preparatu zależy od kilku istotnych czynników. Zaleca się, aby stosować preparaty probiotyczne podczas posiłku. Pożywienie wpływa bowiem na zmniejszenie kwasowości wżołądku, dzięki czemu wzrasta przeżywalność bakterii probiotycznych, które wwiększej ilości trafią do jelita. Podobne właściwości kwasoochronne wykazują produkty mleczne.

Probiotyk rano czy wieczorem?

W zależności od ilości przyjmowanych dawek, probiotyk stosuje się rano iwieczorem (podczas śniadania ikolacji). Jeśli probiotyk ma być podawany wdawce pojedynczej, wówczas najlepiej jest zażyć go wieczorem. Wnocy zmniejszeniu ulega prędkość perystaltyki jelit, co zwiększa szanse bakterii naskolonizowanie jelit.

Potrzebujesz szybkiej porady internisty?Telekonsultacja. Cena od 110 zł

SPRAWDŹ

Wiele osób zastanawia się czy wybrany probiotyk może stosować łącznie zantybiotykiem, ajeśli nie, to czy lepiej jest przyjąć probiotyki przed planowaną dawką antybiotyku czy po niej? Odpowiedź zależy od dodatkowych czynników inie jest jednoznaczna. Zazwyczaj nie zaleca się jednoczesnego przyjmowania preparatów, chociaż wszystko zależy od rodzaju stosowanego probiotyku iantybiotyku.

Po jakim czasie probiotyk przy antybiotyku?

Jeśli przyjmujesz probiotyk przy antybiotyku, wwiększości przypadków zaleca się zachowanie odstępu między preparatem probiotycznym aantybiotykiem.

(Video) How Bacteria Rule Over Your Body – The Microbiome

Okres ten najczęściej obejmuje 1-2 godziny odstępu, przy czym dla większości preparatów nie ma istotnego znaczenia czy probiotyk zostanie przyjęty przed czy po dawce antybiotyku.

Owiele ważniejsze jest, aby zachować odpowiedni odstęp czasu między substancjami.

Jak długo brać probiotyki po zakończeniu brania antybiotyku?

Ważną kwestią jest również to, że probiotyki powinno stosować się przez cały okres leczenia antybiotykiem, atakże po zakończonej terapii. Nie można wskazać wsposób jednoznaczny odpowiedniego okresu, kiedy przestać brać probiotyk.

Wiele zależy bowiem od rodzaju probiotyku, atakże typu antybiotyku (lub antybiotyków), jakie zostały zastosowane podczas antybiotykoterapii.

Zazwyczaj zaleca się, aby przyjmować probiotyki jeszcze przez kilka lub kilkanaście dni po zakończeniu kuracji antybiotykiem.

W czasie leczenia antybiotykiem konieczne jest stosowanie preparatów wspomagających odbudowę mikrobioty jelitowej. Jednak należy pamiętać, że zarówno przyjmując antybiotyki jak iprobiotyki, warto odpowiednio zadbać także odietę, aby zachować prawidłową florę bakteryjną.

Doskonałym rozwiązaniem będzie zastosowanie diety prebiotycznej. Jest ona bogata wsubstancje, które pobudzają rozwój właściwej flory jelitowej. Wodróżnieniu od probiotyków, prebiotyki nie zawierają żywych kultur bakterii, ajedynie wspierają ich rozwój. Na rynku dostępne są preparaty, które łączą obie właściwości.

Prebiotyki mogą być dostarczane do organizmu również dzięki odpowiedniej diecie.

Przeczytaj także:

Probiotyk i antybiotyk – razem czy osobno? I który najlepszy?

O probiotykach się dużo mówi, ale niestety ciągle wiemy o nich niewiele. Dlatego na pytanie „jak i czy stosować probiotyk do antybiotyku” – otrzymasz pełne spektrum różnych odpowiedzi. Postaram się w tym wpisie połączyć wyniki badań naukowych z moją wiedzą dotyczącą tego co nam oferuje rynek farmaceutyczno-spożywczy – i udzielić Ci wyczerpującej odpowiedzi.

Zacznijmy od teorii.

Czym są probiotyki?

Probiotyki to żywe drobnoustroje, które podawane w odpowiednich ilościach wywierają korzystny efekt zdrowotny.

Do takich drobnoustrojów zalicza się przede wszystkim bakterie produkujące kwas mlekowy z rodzaju Lactobacillus (L. acidophilus, L. casei, L. reuteri,L. rhamnosus) i Bifidobacterium (B. animalis, B. breve).

Do szczepów probiotycznych należą również drożdże (!) Saccharomyces boulardii. Źródłem probiotyków mogą być:

  • Produkty spożywcze (kiszonki i produkty fermentowane, które osobiście uwielbiam).
  • Środki farmaceutyczne (leki).
  • Suplementy diety. [1]

Ze względu na szczepozależne właściwości probiotyków, niezbędna jest znajomość działania określonego szczepu aby racjonalnie stosować terapię probiotykami.

W celu określenia właściwości probiotycznych i skuteczności, każdy ze szczepów wymaga oddzielnych badań w ściśle określonej sytuacji klinicznej.

Szczepy nawet blisko spokrewnione nie muszą wykazywać takiego samego działania klinicznego, dlatego wyniki badań dla konkretnego szczepu probiotycznego nie mogą być wykorzystywane jako dowód skuteczności innych.(!) [1]

Dokładnie opisałem to w tym wpisie – Jak wybrać najlepszy probiotyk.

Dlaczego do antybiotyku stosuje się probiotyk?

Każdy antybiotyk może być przyczyną biegunki.

Szacuje się że występuje ona u 5-40% osób stosujących antybiotykoterapię jednak największe ryzyko stwarzają te o szerokim zakresie działania przeciwbakteryjnego (np.

aminopenicyliny –Amotaks,Duomox,Ospamox; aminopenicylina z kwasem klawulanowym – Amoksiklav, Augmentin, Forcid, Taromentin;klindamycyna – Clindamycin-MIP, Dalacin C; oraz niektóre cefalosporyny – Biotaksym, Ceclor, Ceroxim, Keflex, Xorimax, Zinnat). [1,2]

Jakie probiotyki stosować?

W zapobieganiu biegunce poantybiotykowej dobrze udokumentowana jest jedynieskuteczność niektórych (!) szczepów probiotycznych. Zachęcam, zerknij do tych dwóch wpisów – zebrałem tam, te wskazania i najpopularniejsze produkty:

  • Probiotyki leki.
  • Probiotyki suplementy diety.

Wyniki kilku analiz dowodzą, że stosowanie probiotyków zmniejsza o ok. 42% ryzyko wystąpienia biegunki (63 badania).

Największe praktyczne znaczenie ma analiza dotycząca S. boulardii. Podawanie tego probiotyku w dawce 0,2–1 g/dobę (najczęściej 0,5 g/dobę u dzieci i 1 g/dobę u dorosłych), przez czas trwania leczenia antybiotykiem, zmniejsza ryzyko wystąpienia biegunki związanej z antybiotykoterapią o ponad 50%. [1,2]

Z dostępnych w Polsce probiotyków najlepiej udokumentowane działanie w zapobieganiu biegunce związanej ze stosowaniem antybiotyków, poza wymienionym wyżej S. boulardii, mają:

  • Lactobacillus GG – 1-2mld CFU – badania prowadzone wyłącznie u dzieci. [2]
  • L. rhamnosus E/N, Oxy, Pen – w trakcie antybioterapii, dzieciom podawano 2mld CFU. Obniżyło to częstość występowania biegunki o ok. 45%. [2, 3]
  • Str. thermophilus& B. lactis Bb12 badania prowadzone wśród dzieci. [2]

Wiele osób w trakcie lub po antybiotykoterapii spożywa większe ilości jogurtów lub kefirów. Wyniki badań zwykle nie potwierdzają ich skuteczności w ograniczeniu występowania biegunki. Wyjątek stanowi sczepL. casei DN-114 001. [2]

Kiedy i jak długo stosować probiotyk do antybiotyku?

Probiotyki o udowodnionej skuteczności w zapobieganiu występowania biegunki poantybiotykowej, można stosować łącznie z antybiotykami, przez cały czas trwania antybiotykoterapii lub klika dni dłużej.

S. boulardiito drożdżaki należące do zupełnie innej grupy gatunkowej niż bakterie, dlatego antybiotyki nie mają na nie żadnego wpływu.

Natomiast pozostałe, przebadane szczepy probiotyczne o udowodnionym działaniu przeciwbiegunkowym podczas stosowania antybiotykoterapii (Lactobacillus GG,L. rhamnosus E/N, Oxy, Pen) wykazują oporność na większość antybiotyków. W badaniach klinicznych były one podawane łącznie z antybiotykiem, przez czas stosowania antybiotyku. [2,4]

Zachęcam – zerknij do tego wpisu.

Na zakończenie mam jeszcze odpowiedzi na pytania zadawane przez czytelników. Zapraszam!

Jak długo po antybiotykoterapii należy taki probiotyk stosować? Spotkałam się z opinią, że nawet 7-8 miesięcy.

Niestety nie ma tutaj jasnych wytycznych. Dużo zależy od rodzaju użytego antybiotyku, albo serii antybiotyków. I stanu organizmu przed antybiotykoterapią, jak również skuteczności osłony probiotycznej wdrożonej w trakcie leczenia.

Leia também: Jakie Sa Objawy Alergii Pokarmowej?

Warto wybrać dobre produkty i uważnie obserwować organizm. Na pewno stosowanie osłony podczas i zaraz po antybiotykoterapii jest kluczowe.

Jak przyjmować? Czy na czczo, czy w trakcie jedzenia, czy po jedzeniu? Czy korzystnie jest łączyć probiotyk z jakimś produktem spożywczym, a może jakiegoś produktu należy unikać? Czytałam już tyle różnych teorii odnośnie przyjmowania probiotyków, że się gubię…

Niestety nie mam tutaj jednej odpowiedzi. Dużo zależy o konkretnej sytuacji i rodzaju probiotyku.

  1. Stosujesz probiotyk samodzielnie, bez antybiotyku – na przykład w odbudowie flory po antybiotykoterapi, albo w leczeniu biegunki:
    • uniwersalna zasada – warto przyjąć go razem z jedzeniem – jedzenie zmniejsza kwasowość w żołądku co sprzyja przeżywaniu bakterii;
    • warto go zjeść razem z produktem mlecznym – nabiał zmniejsza kwasowość w żołądku ;
    • jeśli przyjmujesz probiotyk 2 razy dziennie – wtedy dokładasz go do śniadania i kolacji;
    • jeśli przyjmujesz go raz na dobę – wtedy warto zjeść go do kolacji, ewentualnie jeśli to szczep/y kwasoodporne – to tuż przed spaniem. Ponieważ w nocy spada prędkość ruchów perystaltycznych jelit i rośnie szansa na skolonizowanie przez bakterie;
  2. Stosujesz probiotyk razem z antybiotykiem – tutaj również brakuje oficjalnych wskazówek, według mnie:
    • najlepiej wtedy na czas antybiotykoterapii wybrać szczep probiotycznego drożdżaka – Saccharomyces cerevisiae lub Saccharomyces boulardi – a po kilku dniach od skończenia antybiotyku wejść z bakteriami. Te drożdżaki są odporne na antybiotyki i w zasadzie można je przyjmować niezależnie od posiłków i antybiotyków – kłopot z głowy (nie można ich tylko stosować z antybiotykami przeciwgrzybiczymi);
    • jeśli nie drożdże, to poszukaj probiotyku który jest naturalnie oporny na antybiotyk który używasz. Nie zawsze to możliwe, ale dla wielu antybiotyków to bardzo łatwe (na przykład dla amoksycyliny).
    • jeśli z jakiś powodów, powyższe rozwiązania nie są możliwe do spełnienia – to należy wziąć pod uwagę rodzaj antybiotyku – ale to może ocenić już tylko specjalista. Zależnie od farmakokinetyki (działania w organizmie) antybiotyku – możliwe, że pora podania probiotyku nie będzie miała znaczenia, a możliwe że warto zachować 4-6h godzinny odstęp.
  3. Na czas stosowania probiotyku i w zasadzie ciągle – stosuj dietę prebiotyczną – to temat na oddzielny wpis, a nawet na książkę kucharską – ale opowiedziałem o tym już nieco w tym artykule: Probiotyki – pytania i odpowiedzi.

Masz więcej pytań?

Mam nadzieję, że rozwiałem chociaż część Twoich wątpliwości. Jeśli mimo wszystko masz jakieś pytania – zadaj je w komentarzu.

  • ***
  • Zdrowo pozdrawiam,
  • Pan Tabletka
  • Marcin
  • Zdjęcie kupione na iStock
  • Źródła:
  1. https://journals.viamedica.pl/gastroenterologia_kliniczna/article/viewFile/29303/24055
  2. H. Szajewska. Praktyczne zastosowanie probiotyków.Gastroenterologia Kliniczna 2014, tom 6, nr 1, 16–23
  3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1365-2036.2008.03714.x
  4. http://pediatria2.wum.edu.pl/sites/pediatria2.wum.edu.pl/files/aad_farmaceuci.pdf

Czy jogurt to dobry probiotyk?

  • Probiotykami nazywamy żywe bakterie lub grzyby, które po podaniu w odpowiedniej ilości zapewniają korzyści zdrowotne organizmowi, wspomagając fizjologiczną florę bakteryjną przewodu pokarmowego.
  • Stosowane obecnie mikroorganizmy probiotyczne to szczepy bakteryjne, głównie z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium, a także probiotyczne drożdże Saccharomyces boulardii.

Na rynku mamy wiele preparatów zawierających szczepy probiotyczne (m.in. produkty spożywcze, suplementy diety, mleka modyfikowane dla niemowląt, leki, a nawet tampony).

Kiedy należy stosować probiotyki?

  • podczas zażywania antybiotyków (antybiotykoterapii),
  • w biegunkach,
  • w zespole jelita nadwrażliwego (IBS), którego dokuczliwymi objawami są wzdęcia, bóle brzucha i niestrawność,
  • w okresie jesienno-zimowym, ponieważ uszczelnienie bariery jelitowej wspomaga nasz system odpornościowy, przez co jesteśmy mniej podatni na przeziębienia,
  • podczas stosowania leków przeciwbólowych, przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych, tzw. NLPZ – niesteroidowe leki przeciwzapalne (np. Ibum, Olfen, Apo-Napro) oraz leków na refluks i chorobę wrzodową (IPP – inhibitory pompy protonowej, np. Helicid 20, Controloc 40),
  • w trakcie leczenia anemii – wraz z preparatami żelaza (np. Ascofer),
  • w niedoborach witamin K i B12 – dobroczynne bakterie odpowiadają za ich produkcję w jelitach,
  • podczas leczenia takich chorób, jak: depresja, zespół metaboliczny, otyłość, cukrzyca, alergia, migrena.

Jaki probiotyk wybrać?

Kategoria probiotyku – lek czy suplement?

Wybierając odpowiedni probiotyk powinniśmy zwrócić uwagę po pierwsze na to, czy mamy do czynienia z lekiem, czy z suplementem diety.

Suplement diety nie ma udowodnionego działania leczniczego, lecz uzupełnia niedobory żywieniowe.

Zazwyczaj powinniśmy więc sięgać po lek, lecz w przypadku probiotyków na rynku jest obecnych bardzo dużo wysokiej jakości suplementów, których przyjmowanie może okazać się pomocne.

Probiotyk jedno- czy wieloszczepowy?

  • probiotyki jednoszczepowe (zawierające jeden szczep bakterii) – polecane są w trakcie antybiotykoterapii oraz podczas zaburzeń ze strony układu pokarmowego (wzdęcia, biegunka, zaparcia, ból brzucha); pojedyncze szczepy o zdolności do szybkiej kolonizacji przewodu pokarmowego skutecznie wypierają bakterie chorobotwórcze i umożliwiają normalizację mikroflory jelit (np. Sanprobi IBS, Enterol),
  • probiotyki wieloszczepowe (zawierające wiele szczepów bakterii) – polecane są w schorzeniach o podłożu wieloczynnikowym, jak np. infekcje grzybicze, czy zespół metaboliczny (np. Sanprobi Super Formula, Sanprobi Barrier, Vivomixx, Osłonka Gastro).

Ile bakterii powinien zawierać probiotyk?

Skuteczny probiotyk powinien zawierać odpowiednią ilość żywych kultur bakterii tzw. CFU (ang. colony forming units). Uważa się, że minimalna dobowa dawka terapeutyczna wynosi od 10 5, do nawet 10 9 CFU (informacja o ilości żywych kultur bakterii powinna znaleźć się na opakowaniu preparatu probiotycznego lub w ulotce dla pacjenta).

Czy droższy probiotyk jest lepszy?

Wybierając skuteczny probiotyk należy niestety podkreślić fakt, że cena idzie w parze z jakością. Opracowanie odpowiedniego składu, pozyskanie dobrej jakości szczepów, a następnie stworzenie produktu trwałego, bezpiecznego i działającego w obrębie jelit, niesie za sobą koszty, które musi pokryć także pacjent.

Jak stosować probiotyk?

  • Stosując probiotyk w trakcie antybiotykoterapii powinniśmy brać go nie tylko podczas jej trwania, ale kontynuować jego przyjmowanie minimum 2 tygodnie po przyjęciu ostatniej dawki antybiotyku.
  • Nie należy zażywać probiotyku razem z antybiotykiem – wskazany jest przynajmniej 2-godzinny odstęp, ale nie ma znaczenia czy przyjmiemy go przed, czy po antybiotyku.
  • W przypadku innych schorzeń (np. choroby układu pokarmowego), wskazane jest stosowanie probiotyku nawet przez kilka miesięcy.

Probiotyk czy jogurt?

Z pewnością nasuwa się tu pytanie, czy nie lepiej zjeść jogurt oraz przygotowane w domu kiszonki. Nie będę podważać dobroczynnych właściwości tych produktów dla naszego organizmu, ponieważ warto je spożywać.

Należy jednak podkreślić, że jedną z cech probiotyków dostępnych w aptekach jest to, że występują w nich bakterie takie, jak w organizmie człowieka.

Niestety nie wszystkie jogurty zawierają odpowiednie szczepy probiotyczne, a także raczej nie w takich ilościach, jakich potrzebujemy.

Probiotyki dla dzieci i dorosłych

Probiotyki dla dzieci i niemowląt

Na rynku dostępne są preparaty dla niemowląt oraz dzieci poniżej 3 r.ż. w postaci suplementów:

Można je podawać dziecku bezpośrednio lub dodając do pokarmu.

Dla starszych dzieci (powyżej 3 r.ż) dostępne są preparaty w postaci suplementów:

Większość preparatów stosowanych dla dorosłych może być także podawana starszym dzieciom, które nie mają problemów z połykaniem kapsułek.

Probiotyki dla dorosłych

Preparaty probiotyczne dla dorosłych to m.in: leki (np. Enterol 250, Lacidofil, Lakcid) i suplementy (np. Sanprobi IBS, Sanprobi Super Formula, Sanprobi Barrier, Osłonka Normal, Kolonbiotic, Dicoflor 60, Osłonka Gastro, Vivomixx).

Na rynku dostępne są także preparaty dla kobiet, stosowane w trakcie infekcji dróg rodnych dopochwowo np. lek Lactovaginal i wyrób medyczny np. Sanprobi Femi.

Warto zapytać farmaceutę o to, jak preparat powinien być przechowywany (część probiotyków powinna być trzymana w lodówce np. lek Lacidofil) i czy w razie problemów z połykaniem kapsułka może być otwarta, a proszek podany z płynem o temperaturze pokojowej.

Probiotyki – małe bakterie o ogromnych możliwościach

Probiotyki są ważnych elementem profilaktyki oraz leczenia wielu chorób. Chociaż nie zawsze możemy wskazać ich bezpośrednie działanie, warto pamiętać o tym, że odpowiednie dbanie o florę bakteryjną naszych jelit wpływa na zdrowie całego organizmu. Warto więc sięgać po probiotyki częściej, niż tylko w trakcie antybiotykoterapii.

W razie jakichkolwiek wątpliwości, zawsze możesz zadać pytanie farmaceutom GdziePoLek.

Polub nasz profil

You might also like

Latest Posts

Article information

Author: Madonna Wisozk

Last Updated: 08/16/2022

Views: 5401

Rating: 4.8 / 5 (48 voted)

Reviews: 87% of readers found this page helpful

Author information

Name: Madonna Wisozk

Birthday: 2001-02-23

Address: 656 Gerhold Summit, Sidneyberg, FL 78179-2512

Phone: +6742282696652

Job: Customer Banking Liaison

Hobby: Flower arranging, Yo-yoing, Tai chi, Rowing, Macrame, Urban exploration, Knife making

Introduction: My name is Madonna Wisozk, I am a attractive, healthy, thoughtful, faithful, open, vivacious, zany person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.